Depuis quelques années, j’ai découvert à quel point la gratitude pouvait sauver mon moral. Et je reste persuadée qu’à long terme ...

Je suis inscrite au sport depuis 7 mois maintenant. Et oui, c'est assez exceptionnel pour le préciser (applaudissement personnel)!

Alors là, on est clairement sur un sacré sujet ! Difficile de l'aborder dans son ensemble au travers d'une newsletter, mais à l'aube de...

Dans la dernière newsletter, je te parlais de l'auto-bienveillance et surtout du fait qu'il était important d'apprendre à t'accorder...

« Je suis en couple avec une balance. Et les seuls cadeaux romantiques qu'elle peut m'offrir sont des chiffres qui ont l'air d’apparaître...

Je ne sais pas pour toi, mais j'ai l'impression d'avoir trop souvent laissé mon apparence définir qui j'étais. J'étais la première à ...