Apprendre à remercier son corps pour l'aimer !
Depuis quelques années, j’ai découvert à quel point la gratitude pouvait sauver mon moral. Et je reste persuadée qu’à long terme ...
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Non, je ne perdrai pas 10 kilos avant l'été !
Je suis inscrite au sport depuis 7 mois maintenant. Et oui, c'est assez exceptionnel pour le préciser (applaudissement personnel)!
Comment être en couple et ne pas aimer son corps ?
Alors là, on est clairement sur un sacré sujet ! Difficile de l'aborder dans son ensemble au travers d'une newsletter, mais à l'aube de...
Appel à toutes les perfectionnistes !
Dans la dernière newsletter, je te parlais de l'auto-bienveillance et surtout du fait qu'il était important d'apprendre à t'accorder...
Je suis obsédée par ma balance !
« Je suis en couple avec une balance. Et les seuls cadeaux romantiques qu'elle peut m'offrir sont des chiffres qui ont l'air d’apparaître...
Le corps & la conscience.
Je ne sais pas pour toi, mais j'ai l'impression d'avoir trop souvent laissé mon apparence définir qui j'étais. J'étais la première à ...
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