· Le média qui va changer votre rapport au corps ·
Le média qui va changer votre rapport au corps
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Le média qui va changer votre rapport au corps
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-50% AVEC LE CODE : ETE2023
Une solution clé en main pour vous réconcilier avec votre corps durablement et apprendre à vous aimer.
Vous êtes-vous déjà sentie mal dans votre propre peau au point de vous empêcher d'oser et de vivre votre vie pleinement ? Si c'est le cas, ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seule et vous n'avez pas à vous blâmer de tout ça !
Je pense que si vous êtes là, c'est qu'il est temps que cela change ! Imaginez pouvoir vous lever chaque matin et vous sentir bien dans votre corps, de ne plus passer votre vie à contrôler votre reflet ou votre poids et de vous libérer enfin des pensées négatives et des critiques envers vous-même. J'ai imaginé ce programme pour vous aider à atteindre l'acceptation de toi.
Attention : ce programme ne s'adresse pas aux personnes souffrants de TCA. Les troubles alimentaires sont de vraies maladies dont j'ai trop longtemps souffert, il est important de vous faire accompagner par un professionnel de santé. ♡
Toute notre vie, on nous a fait croire que de ne pas s'aimer, que d'être complexée était normal.
Les habitudes sont là :
- Vous ne pouvez vous empêcher de vérifier vos complexes en passant devant un miroir ou même une vitrine de magasins
- Chaque repas vous questionne sur l'impact que cela aura sur votre apparence
- Vous n'osez pas vous montrer, vous mettre en bikini sur la plage est inimaginable pour vous
- Vos vêtements sont sélectionnés avec soin en fonction des parties de votre corps que vous voulez cacher
- Vous avez l'impression de ne pas mériter votre amour ou même parfois celui des autres
Je pourrais écrire encore tellement de situations car je les connais parfaitement, elles ont définies ma vie pendant 12 ans au point de me conduire à détruire mon corps à cause des TCA.
La vérité c'est que ...
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On observe 95 % d'échecs des régimes au bout de 5 ans & que le rapport au corps se dégrade
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Ne pas s'accepter physiquement renforce le manque d'estime de soi & de confiance en soi
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En moyenne, les femmes passent environ 6 ans de leur vie au régime dans le seul & unique but de correspondre à un corps idéal que seulement 5% de la population peut atteindre.
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Qu'il existe une solution si elle est globale & progressive
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Que cultiver l'indulgence & travailler son image corporelle vous mènera une vie plus sereine
Aujourd'hui, nous avons l'impression que lorsque nous n'aimons pas notre corps, il n'existe que deux solutions : changer son corps ou se cacher.
Je pense que la décision de maigrir vous appartient, je pense aussi que vous pourriez être surprise d'apprendre à vous accepter telle que vous êtes (même si là tout de suite, vous n'y croyez pas du tout). Je pense que dire que toutes les réponses sont en vous serait trop simple et que parfois, comme tout le monde, nous avons besoin d'être guidée surtout lorsque nous souffrons.
Découvrez le programme clé en main qui va vous réconcilier durablement avec votre corps
Ce n'est pas un corps de rêve si c'est un cauchemars de réussir à l'atteindre
Ce programme, c'est une approche différente où l'on vous laisse enfin les rennes de votre rapport au corps. Apprendre à s’accepter ce n’est en rien se résigner ou abandonner. C’est plutôt réussir à être alignée avec soi, de continuer de vouloir grandir & s’inspirer au quotidien.
Ici, rien n'est une fatalité, c'est plutôt le début d'un nouveau regard sur vous-même et sur les messages qui vous entourent. C'est plutôt le début de l'amour de soi & de l'estime de soi. Parce que vous méritez de vous prendre soin d'une des relations les plus importantes de votre vie, celle avec vous-même.
INCLUS DANS LE PROGRAMME EN LIGNE :
+ DE 300 FEMMES ONT FAIT CONFIANCE À LA MÉTHODE BONJOURMONCORPS
CE PROGRAMME VA VOUS PERMETTRE :
✓ D'oser enfin faire toutes ces choses que vous vous empêchez de vivre à cause de votre image et d'arrêter de vous focaliser sur votre reflet dans le miroir.
✓ D’apprendre à vous connaître & développer une relation plus saine & sereine avec votre corps, avec vous-même,
✓ De mettre en pratique l’acceptation & l’amour de soi,
✓ De comprendre votre rapport au corps & apaiser votre relation avec lui,
✓ De vous libérer des injonctions quotidiennes,
✓ De vous libérer de vos complexes, de la comparaison & des jugements,
✓ De vous détacher du physique pour développer la confiance en soi, l’estime de soi & l’amour de soi,
✓ De vous sentir accompagnée, en vous construisant une "feuille de route" vers ce chemin vers la réconciliation.
DÉCOUVREZ LE CONTENU DU PROGRAMME :
10 VIDÉOS, 3H DE CONTENUS & 1 CAHIER D'EXERCICES & DE CONSEILS DE 100 PAGES
Module 1 : Présentation & Prises de conscience
On reviendra sur les bases du concept de l'acceptation & des premières pas pour démarrer cette nouvelle aventure.
Module 2 : Bilan de votre relation au corps
Ici nous allons revenir sur les éléments de vies qui ont pu construire votre histoire corporelle. Les comprendre et en prendre conscience sont déjà une des étapes les plus importantes !
Module 3 : Comment s'accepter & par où commencer ?
Dans cette vidéo, je vous délivre mes meilleures clés pour découvrir ce merveilleux concept synonyme d'apaisement & de clarté.
Module 4 : Apprendre à se libérer des complexes
Les complexes, on a tendance à vouloir s'en débarrasser, à les oublier. Comment s'en libérer concrètement & tout en restant alignée avec soi-même ?
Module 5 : Dire bye bye aux injonctions & s'en détacher !
Ici je vous guide pour apprendre à prendre du recul avec ces messages incessants & dire bye bye aux injonctions.
Module 6 : Comment gérer la comparaison & les critiques ?
Dans cette vidéo, nous allons voir ensemble les pistes pour apprendre à s'aimer réellement & surtout comprendre ce que l'amour de soi implique.
Module 7 : Guide pour apprendre à s'aimer, vraiment
Dans cette vidéo, nous allons voir ensemble les étapes pour apprendre à s'aimer réellement & surtout comprendre ce que l'amour de soi implique.
Module 8 : Objectif > Développer l'estime de soi !
Ici on va voir ce que cela signifie & comment construire une estime de soi & la cultiver au quotidien.
Module 9 : Comment devenir bienveillante avec soi ?
La bienveillance, c'est un mot tellement galvaudé, mais finalement tellement juste. S'accepter ne veut pas dire être parfait, constamment. C'est juste avoir la bienveillance nécessaire pour cultiver l'indulgence.
Module 10 : Mettre en place un plan d'action
Tous ces conseils, toutes les étapes que nous avons pu voir ensemble, il est temps de les matérialiser en action.
Attention, action ne veut pas dire pression ou nouvelle injonction.
Vos avis sur le programme
Et si vous faisiez un pas vers votre corps, vers vous-même ?
Apprendre à aimer son corps demande du temps & de l'indulgence, mais se détester est bien plus épuisant !
PAIEMENT UNIQUE
70€Accès à vie - en illimité- 10 modules vidéos
- Workbook digital de 100 pages
- Bonus : Replay Atelier pour apprendre à accepter son corps