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Ici on essaye de se sentir juste un peu mieux chaque jour
Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait corriger, lisser, améliorer – mon corps, mes émotions, mes pensées.
Et puis j’ai compris qu’on pouvait faire autrement. Qu’on pouvait choisir l’écoute plutôt que la pression.
Bonjourmoncorps, c’est devenu mon espace pour explorer tout ça. Je parle ici de santé mentale, de rapport au corps, de quotidien un peu bordélique, de cette vraie vie qu’on cache souvent derrière des filtres.
Mon but, c’est pas de te dire comment faire, mais de t’ouvrir un espace où tu peux souffler. Réfléchir. Te reconnaître. Peut-être même te sentir moins seul.e.
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Ta première routine d'écriture
😩 Tu passes tes journées à “tenir bon”...
Mais parfois t’en as juste marre de cogiter.
Marre de te sentir à cran sans trop savoir pourquoi.
Marre de ce mental qui ne se repose jamais.
Tu ne veux pas une énième routine bien-être impossible à suivre.
Tu veux juste un truc simple, qui aide vraiment.
Et si c’était… "juste" écrire ?
J'en parle en vidéo...
Sur YouTube, je prends le temps de creuser. J’y parle de ce que les réseaux transforment dans nos vies, de la manière dont on se compare, se cache, se juge, s’épuise – et de comment on peut commencer à s’en sortir autrement. Je mêle mes expériences, sociologie, et beaucoup d’honnêteté.
Mon but, c’est pas de donner des réponses toutes faites, mais d’ouvrir la discussion, de faire réfléchir… et peut-être de faire un peu de place à ce qu’on ressent vraiment.